Trouver sa voie, changer sa vie

Chaque jour un changement

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meditation

Changement #49 – méditer chaque matin

— Article écrit offline Samedi 5 Septembre au matin — Tu te souviens de la genèse de ce blog? L’histoire d’ »une toune par jour ». C’est ici sur ma page facebook. Sinon, tu peux retrouver le site web ici. Juste pour rappel,… Continue Reading →

Changement #37 – Calmer les dialogues intérieurs

T’as déjà fait du sport ? Du sport collectif. Cool, ça sera plus facile pour visualiser le point de départ de ce changement. Ce premier changement ! Car il est fort probable qu’il me faille plusieurs stratégies et donc plusieurs… Continue Reading →

Changement #14 – Redevenir non fumeur

Ma voie n’est pas de fumer. Pourtant je fume. J’ai fumé de 19 à 27 ans. J’ai arrêté de 27 à 33 ans. Je refume depuis:/ Arrêter constitue pour moi un gros changement. Un changement de vie significatif. Lorsque j’ai arrêté… Continue Reading →

Changement #3 – Méditer au lieu de rêver

Il y a des choses dont on a honte et l’exemple, très personnel, que je vais te livrer fait partie de ces choses. En l’occurrence il s’agit d’un rêve éveillé comme il m’est souvent arrivé d’en faire. Ces moments où,… Continue Reading →

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Auteur Ludovic RouchyHaut de page ↑