Trouver sa voie, changer sa vie

Chaque jour un changement

Month

juillet 2015

Changement #25 – Sortir chaque jour de chez moi

Changer d’air. Changer de point de vue. Changer les idées. Bref, si je commençais par sortir de chez moi. Ça peut te sembler banal ou évident, et pourtant, j’oublie trop souvent cette petite pratique hygiénique. Et lorsque je l’oublie, la… Continue Reading →

Et oui, l’engagement est pris de faire une vidéo d’ici…D’ici bientôt. Alors c’est parti pour les récaps d’avancement. Pour ce premier avancement, voici la liste des changements que j’imagine pouvoir traiter en vidéo : Apprendre un truc nouveau chaque jour… Continue Reading →

Changement #24 – Oser la vidéo

Dès le départ j’ai eu envie de réaliser des vidéos pour présenter quelques uns des 180 changements qui composeront ce défi. Car ce défi, un changement par jour, a surtout pour ambition de mettre en place une dynamique de changement de… Continue Reading →

Changement #23 – Simplifier les choix

Choisir…Voilà une vraie galère. Entre le temps que cela me prend, l’énergie que ça mobilise, le stress enduré et le risque majeur d’être déçu, choisir est pour moi un supplice. Si tu connais ça, tu compatis, je le sais. Et… Continue Reading →

Changement #22 – Donner plus d’affection

Parfois on sent qu’il faut changer quelque chose. Parfois pour soi, parfois pour l’autre. D’autres fois pour les deux. Alors certes il me faut parvenir à écouter davantage mon ressenti et mes émotions, mais en attendant ce changement à venir,… Continue Reading →

Changement #21 – Cesser de dire « oui mais »

J’aimerais bien changer de vie. Sans doute comme tout le monde. Et lorsqu’on me donne des conseils pour, je trouve toujours à redire : « oui mais tu comprends, c’est pas si simple ». Lorsqu’il s’agit d’oser, de changer, de bouger, de… Continue Reading →

Changement #20 – Protéger ses rêves, oui mais…

Je suis tombé sur un extrait du film « A la recherche du bonheur ». Au moment où l’adulte prend conscience de son erreur. Il change son discours et invite l’enfant à ne jamais laisser quiconque détruire ses rêves. C’est génial. J’en ai eu… Continue Reading →

Changement #19 – Changer mes exigences pour garder du plaisir

Tu connais ça ? Tu fais un truc qu’habituellement tu aimes. Tu le fais mais cette fois tu ne prends pas de plaisir parce que tu en attends trop. Oui ? De mon côté aussi. Du coup, changeons ! Partons d’abord… Continue Reading →

Changement #18 – contrôler mon temps

Choisir sa vie, la manière de la vivre, les voies dans lesquelles investir, cela nécessite de contrôler son temps. De ne plus subir sans réaction le rythme des journées. Entre les différents projets, les enfants,les différentes mamans, ma compagne, les… Continue Reading →

Note technique #1

Merci à toi de partager avec moi cette aventure de changements au quotidiens. Nous n’en sommes qu’au début et beaucoup de chemin reste à parcourir. Pourtant, je suis vraiment enthousiaste à l’idée de m’impliquer dans ce défi. J’espère que tu continueras… Continue Reading →

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Auteur Ludovic RouchyHaut de page ↑